Unsere Angebote
Wählen Sie das Programm, das am besten zu Ihren Zielen und Ihrem Zeitplan passt.
Persönliche Kochkurse
149,90 €
Einzelunterricht bietet maximale Flexibilität. Sie bestimmen Thema, Tempo und Schwierigkeitsgrad. Ob Grundlagen oder fortgeschrittene Techniken – der Fokus liegt ausschließlich auf Ihren Lernzielen.
Was Sie lernen
- Fundamentale Schneidetechniken und Messerkunde
- Verschiedene Garmethoden und deren Anwendung
- Geschmacksbalance und Würztechniken
- Zeitmanagement in der Küche
- Menüplanung und Vorbereitung
Jede Session dauert drei Stunden und findet in unserer voll ausgestatteten Küche statt. Alle Zutaten sind inklusive.
Online Rezept-Bibliothek
29,90 € / Monat
Zugriff auf eine ständig wachsende Sammlung getesteter Rezepte. Jedes Rezept enthält detaillierte Anweisungen, Zeitangaben, Nährwertinformationen und Tipps zur Anpassung.
Inhalte der Bibliothek
- Über 300 Rezepte aus verschiedenen Kategorien
- Schritt-für-Schritt-Videoanleitungen für komplexe Techniken
- Filterbare Suche nach Zutaten, Zeit und Schwierigkeit
- Wöchentlich neue Rezepte und saisonale Empfehlungen
- Einkaufslisten-Generator
Monatlich kündbar, keine Mindestlaufzeit. Alle Rezepte sind auch für mobile Geräte optimiert.
Meal-Prep Beratung
89,90 €
Effiziente Wochenplanung für Berufstätige. Wir entwickeln gemeinsam ein System, das Vorbereitungszeit minimiert, ohne auf Qualität zu verzichten.
Beratungsinhalt
- Analyse Ihrer zeitlichen Möglichkeiten und Präferenzen
- Erstellung eines individuellen Meal-Prep-Plans
- Techniken zur effizienten Vorratshaltung
- Rezeptvorschläge mit mehrfacher Verwendbarkeit
- Aufbewahrungstipps für maximale Frische
Die Beratung umfasst zwei Sessions à 90 Minuten plus schriftliche Materialien.
Ernährungsplanung
119,90 €
Individuelle Ernährungskonzepte, die wissenschaftlich fundiert sind und gleichzeitig kulinarischen Genuss ermöglichen. Keine restriktiven Diäten, sondern nachhaltige Ansätze.
Leistungen
- Ausführliches Erstgespräch zur Bedarfsermittlung
- Analyse aktueller Ernährungsgewohnheiten
- Erstellung eines personalisierten Ernährungsplans
- Rezeptvorschläge abgestimmt auf Ihre Ziele
- Follow-up-Session nach vier Wochen
Unsere Pläne basieren auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtigen individuelle Vorlieben sowie eventuelle Unverträglichkeiten.
Gruppen-Kochworkshops
79,90 €
Gemeinsames Kochen in entspannter Atmosphäre. Maximal acht Teilnehmer pro Workshop garantieren persönliche Betreuung trotz Gruppenformat.
Workshop-Details
- Thematisch wechselnde Workshops
- Vier Stunden inklusive gemeinsames Essen
- Alle Zutaten und Getränke inklusive
- Rezeptheft zum Mitnehmen
- Ideal für Teamevents oder private Gruppen
Aktuelle Termine finden Sie auf unserer Kontaktseite. Private Workshops für geschlossene Gruppen sind nach Vereinbarung möglich.
